チカとシイタケの唐揚げ
マグロの刺身
白菜とシーチキンのゴマサラダ
だし巻き卵
小松菜のお浸しシラスのっけ
黒米ご飯
発泡酒
お魚ばっか。
カルシウム強化になったかな。
黒米ご飯は白米に対し５％の黒米。
無洗処理した黒米を研いだお米に入れるだけ。
便利になったもんだなー。
昨日はなおにゃ出張、あやや外食だったので
あたしと母とたっぷんとアリーとで久しぶりに
外食した。
アリー、お子様ランチを所望したので注文したが
ほとんど手付かずで、あたしの鶏グリルとパンばかり
食べやがった。
あたしは残ったアレルギー対応お子様ナポリタンを
食う羽目になったのだが、すげー不味かった。くそ。
家族の中で風邪っぴきでないのはあたしだけ。
治ったはずのアリー、就寝中に突如ゲロを吐く。
あ〜ぁ、寝しなにトマトジュースなんか
飲ませるんじゃなかったよ。。。
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