ブリ塩焼き
鶏のピカタお好み焼き風
ヒジキのサラダ
コンニャクとチクワとフキの煮物
ご飯
発泡酒
照り焼きも美味しいけど、塩焼きもあっさりしていて
美味しいなぁ♪
ちょっと高いのがガン。
お好みピカタ〜白米が欲しくなる…けど我慢。
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先月ビキニを着たとき、タプタプのお腹がどうにも
みっともなかったので、夏までに腹筋を割ろうと思った。
以前のあたしは腹筋マニアで、釈由美子も真っ青な
腹筋が自慢だったのだが末娘を出産して以来、サボリ癖が
ついて緩みっぱなし。
飛び出していたヘソも肉に埋もれて深い穴となってしまった。
昨夜など、一緒に風呂に入った末娘に腹肉を掴まれ
”お肉〜”と笑われてしまった。
これじゃいかん。。。
とりあえず一日１００回だ！
そして今朝。。。
クシャミしただけで腹筋に電気が走ります。（汗）
でも頑張る（笑）
目指せ！釈由美子！
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